Armee-Körperfett-Rechner

Der Army Body Fat Calculator ist ein wichtiges Instrument, mit dem die U.S. Army sicherstellt, dass Soldaten und Rekruten bestimmte Körperfettprozentsätze einhalten, die für die Aufrechterhaltung der körperlichen Bereitschaft und der allgemeinen Gesundheit entscheidend sind.

Gewichtsrechner & Kalorienrechner

Gewichtsmanagement-Rechner helfen bei der Verfolgung und Optimierung von Körpergewicht und -zusammensetzung und bieten Einblicke in BMI, BMR, Kalorienaufnahme und verbrannte Kalorien.

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Einführung des Army Body Fat Calculator

Inhaltsübersicht

1. Was ist der Körperfett-Rechner der Armee?
2. Warum den Körperfett-Rechner der Armee benutzen?
3. Vorteile der Verwendung des Army Body Fat Calculator
4. Wann ist der Körperfettrechner der Armee zu verwenden?
5. Wer sollte den Army Body Fat Calculator benutzen?
6. Alternative Tools zur Körperfettberechnung
7. FAQs

Was ist der Körperfett-Rechner der Armee?

Der Army Body Fat Calculator wurde entwickelt, um den Körperfettanteil von Personen auf der Grundlage von Messungen der Größe, des Nacken-, Taillen- und Hüftumfangs (bei Frauen) zu bestimmen. Er hält sich an die Standards der US-Armee, wie sie in der Army Regulation 600-9 festgelegt sind, und stellt sicher, dass die Soldaten die geforderten körperlichen Fitnesswerte erreichen.

Warum den Körperfett-Rechner der Armee benutzen?

Mit dem Army Body Fat Calculator können Sie feststellen, ob Sie die Körperfettstandards der Armee erfüllen, die für die Rekrutierung und den Verbleib in der Armee entscheidend sind. Er bietet eine genaue und zuverlässige Möglichkeit zur Überwachung der körperlichen Fitness und Bereitschaft, die für die Anforderungen des Militärdienstes entscheidend sind.

Vorteile der Verwendung des Army Body Fat Calculator

1. Genaue Messung: Liefert präzise Körperfettanteile auf der Grundlage der von der Armee genehmigten Formeln.
2. Fitness-Überwachung: Hilft Soldaten und Rekruten, ihre Fitnessfortschritte zu verfolgen und die militärischen Standards einzuhalten.
3. Einblicke in die Gesundheit: Bietet wertvolle Einblicke in den allgemeinen Gesundheitszustand und die körperliche Verfassung des Menschen.

Wann ist der Körperfettrechner der Armee zu verwenden?

Der Körperfettrechner der Armee sollte regelmäßig verwendet werden, um die Einhaltung der Körperfettstandards der Armee zu gewährleisten. Die wichtigsten Zeitpunkte für die Verwendung des Rechners sind:

• Während der Anwerbung zur Feststellung der Anspruchsberechtigung.
• In regelmäßigen Abständen während der gesamten Laufbahn eines Soldaten, um die kontinuierliche Einhaltung der Vorschriften zu gewährleisten.
• Vor und nach Fitnesstrainingsprogrammen zur Messung der Wirksamkeit.

Wer sollte den Army Body Fat Calculator benutzen?

Dieser Rechner ist ideal für:

• Angehende Soldaten, die sich auf ihre Einberufung vorbereiten.
• Soldaten im aktiven Dienst, die ihre körperliche Bereitschaft aufrechterhalten.
• Militärpersonal, das an Fitnesstrainingsprogrammen teilnimmt.

Alternative Tools zur Körperfettberechnung

1. CFT-Rechner der Armee: Bietet Tools und Ressourcen zur Berechnung von Körperfett und anderen Fitnesskennzahlen auf der Grundlage der neuesten Armeestandards (ACFT-Rechner).
2. MOPs und MOEs-Rechner: Aktualisiert, um die neuen, ab Juni 2023 geltenden Körperfettgleichungen zu berücksichtigen (MOPs und MOEs).
3. Omni-Rechner: Bietet verschiedene Körperfettrechner, darunter den Army Body Fat Calculator, mit detaillierten Formeln und Normen (Omni-Rechner).

FAQs

Wie berechnet die Armee den Körperfettanteil? Die Armee verwendet Messungen von Körpergröße, Hals, Taille und Hüften (bei Frauen), um den Körperfettanteil anhand bestimmter Formeln zu berechnen.

Wie hoch ist der Körperfettanteil bei der Armee?

• Männer (17-20 Jahre): 20%
• Frauen (17-20 Jahre): 30% Die Standards steigen mit dem Alter leicht an.

Wie hoch ist der maximale Körperfettanteil in der Armee?

• Männer: Bis zu 30% für Personen über 40.
• Frauen: Bis zu 36% für Personen über 40.

Weitere Informationen und Tools finden Sie auf der Website Armee-Körperfett-Rechner.