Calculateur de graisse corporelle de l'armée

Le calculateur de graisse corporelle de l'armée est un outil essentiel utilisé par l'armée américaine pour s'assurer que les soldats et les recrues respectent des normes spécifiques en matière de pourcentage de graisse corporelle, qui sont cruciales pour le maintien de la préparation physique et de la santé en général.

Calculateur de poids et de calories

Les calculateurs de gestion du poids permettent de suivre et d'optimiser le poids et la composition corporels, en offrant des informations sur l'IMC, le BMR, l'apport calorique et les calories brûlées.

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Calculateur de type de corps

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BMR (Taux métabolique de base) Calculatrice

Calculateur de calories

Calculateur de calories brûlées

Calculateur de graisse corporelle de l'armée

Calculateur de pourcentage de graisse corporelle

Calculatrice macro

Calculateur de protéines

Introduction du calculateur de graisse corporelle de l'armée

Table des matières

1. Qu'est-ce que le calculateur de graisse corporelle de l'armée ?
2. Pourquoi utiliser le calculateur de graisse corporelle de l'armée ?
3. Avantages de l'utilisation du calculateur de graisse corporelle de l'armée
4. Quand utiliser le calculateur de graisse corporelle de l'armée
5. Qui devrait utiliser le calculateur de graisse corporelle de l'armée ?
6. Outils alternatifs pour le calcul de la graisse corporelle
7. FAQ

Qu'est-ce que le calculateur de graisse corporelle de l'armée ?

Le calculateur de graisse corporelle de l'armée est conçu pour déterminer le pourcentage de graisse corporelle des individus à partir des mesures de la taille, du cou, de la taille et de la circonférence des hanches (pour les femmes). Il est conforme aux normes de l'armée américaine telles que définies dans le règlement de l'armée 600-9, garantissant que les soldats atteignent les niveaux de condition physique requis.

Pourquoi utiliser le calculateur de graisse corporelle de l'armée ?

L'utilisation du calculateur de graisse corporelle de l'armée aide les individus à évaluer s'ils répondent aux normes de l'armée en matière de graisse corporelle, qui sont essentielles pour l'enrôlement et la fidélisation. Il s'agit d'un moyen précis et fiable de contrôler la condition physique et l'état de préparation, qui sont essentiels pour répondre aux exigences du service militaire.

Avantages de l'utilisation du calculateur de graisse corporelle de l'armée

1. Mesure précise: Fournit des pourcentages précis de graisse corporelle basés sur les formules approuvées par l'armée.
2. Surveillance de la condition physique: Aide les soldats et les recrues à suivre leurs progrès en matière de condition physique et à se conformer aux normes militaires.
3. Perspectives en matière de santé: Offre de précieuses indications sur l'état de santé général et la condition physique d'une personne.

Quand utiliser le calculateur de graisse corporelle de l'armée

Le calculateur de graisse corporelle de l'armée doit être utilisé régulièrement pour garantir le respect des normes de l'armée en matière de graisse corporelle. Les moments clés d'utilisation du calculateur sont les suivants

• Au cours de l'enrôlement pour déterminer l'éligibilité.
• Périodiquement, tout au long de la carrière du soldat, afin de s'assurer qu'il continue à respecter les règles.
• Avant et après les programmes d'entraînement physique pour en mesurer l'efficacité.

Qui devrait utiliser le calculateur de graisse corporelle de l'armée ?

Cette calculatrice est idéale pour :

• Aspirants soldats se préparant à l'enrôlement.
• Les soldats en service actif maintiennent leur préparation physique.
• Personnel militaire participant à des programmes d'entraînement physique.

Outils alternatifs pour le calcul de la graisse corporelle

1. Calculateur CFT de l'armée: Offre des outils et des ressources pour le calcul de la graisse corporelle et d'autres mesures de la condition physique sur la base des dernières normes de l'armée (Calculateur ACFT).
2. Calculateur des MOP et MOE: Mise à jour pour refléter les nouvelles équations de graisse corporelle en vigueur à partir de juin 2023 (MOPs et MOEs).
3. Calculatrice Omni: Fournit plusieurs calculateurs de graisse corporelle, dont le calculateur de graisse corporelle de l'armée, avec des formules et des normes détaillées (Calculatrice Omni).

FAQ

Comment l'armée calcule-t-elle le pourcentage de graisse corporelle ? L'armée utilise les mesures de la taille, du cou, du tour de taille et des hanches (pour les femmes) pour calculer le pourcentage de graisse corporelle sur la base de formules spécifiques.

Quelles sont les normes de l'armée en matière de pourcentage de graisse corporelle ?

• Hommes (17-20 ans): 20%
• Femmes (17-20 ans): 30% Les normes augmentent légèrement avec l'âge.

Quel est le pourcentage maximal de graisse corporelle pour l'armée ?

• Les hommes: Jusqu'à 30% pour les plus de 40 ans.
• Les femmes: Jusqu'à 36% pour les plus de 40 ans.

Pour plus de détails et d'outils, visitez le site Calculateur de graisse corporelle de l'armée.