陸軍体脂肪計算機

陸軍体脂肪計算機は、兵士と新兵が特定の体脂肪率基準を満たしていることを確認するために米陸軍が使用する重要なツールで、身体的即応性と全体的な健康を維持するために極めて重要です。

体重計算＆カロリー計算

BMI、BMR、摂取カロリー、消費カロリーに関する洞察を提供し、体重と体組成の追跡と最適化を支援します。

BMI計算機

ボディタイプ計算機

理想体重計算機

TDEE計算機

BMR (基礎代謝量)電卓

カロリー計算機

消費カロリー計算機

陸軍体脂肪計算機

体脂肪率計算機

マクロ計算機

プロテイン計算機

陸軍体脂肪計算機の紹介

目次

1. 陸軍体脂肪計算機とは？
2. 陸軍体脂肪計を使う理由
3. 陸軍体脂肪計を使うメリット
4. 陸軍体脂肪計算機の使用時期
5. 陸軍体脂肪計算機は誰が使うべきか？
6. 体脂肪計算の代替ツール
7. よくある質問

陸軍体脂肪計算機とは？

陸軍体脂肪計算機は、身長、首、ウエスト、ヒップ（女性の場合）周囲の測定に基づいて個人の体脂肪率を決定するように設計されています。これは陸軍規則600-9に概説されているように米陸軍の基準に準拠し、兵士が必要な体力レベルを満たしていることを保証します。

陸軍体脂肪計を使う理由

陸軍体脂肪計算機を使用すると、個人が入隊と保持の両方に不可欠である陸軍の体脂肪基準を満たしているかどうかを評価するのに役立ちます。それは、軍務の要求のために重要な体力と準備態勢を監視するための正確で信頼性の高い方法を提供します。

陸軍体脂肪計を使うメリット

1. 正確な測定:陸軍公認の計算式に基づいた正確な体脂肪率を提供。
2. フィットネス・モニタリング:兵士や新兵がフィットネスの進捗状況を把握し、軍の基準への準拠を維持するのに役立つ。
3. ヘルス・インサイト:健康全般と体調に関する貴重な洞察を提供する。

陸軍体脂肪計算機の使用時期

陸軍体脂肪計算機は、陸軍の体脂肪基準を継続的に遵守するために定期的に使用する必要があります。計算機を使用する主な時間は次のとおりです：

• 入隊中に資格を決定する。
• 兵士のキャリアを通じて定期的に実施し、継続的なコンプライアンスを確保する。
• フィットネストレーニングプログラムの前後で効果を測定する。

陸軍体脂肪計算機は誰が使うべきか？

この電卓は次のような場合に最適である：

• 入隊を控えた兵士志願者たち。
• 現役兵士の肉体的な準備態勢の維持。
• フィットネストレーニングプログラムに携わる軍人。

体脂肪計算の代替ツール

1. 陸軍CFT計算機:最新の陸軍基準に基づいて体脂肪やその他のフィットネス指標を計算するためのツールやリソースを提供(ACT計算機).
2. MOPsとMOEsの計算機:2023年6月から適用される新しい体脂肪率を反映して更新された(MOPsとMOEs).
3. オムニ計算機:陸軍体脂肪計算機を含む様々な体脂肪計算機を提供。オムニ計算機).

よくある質問

陸軍は体脂肪率をどのように計算するのですか？ 陸軍では、身長、首、ウエスト、ヒップ（女性の場合）を測定し、特定の計算式に基づいて体脂肪率を算出する。

陸軍の体脂肪率の基準は？

• 男性（17～20歳）: 20%
• 女性（17～20歳）:30% 年代とともに規格は若干上がる。

陸軍の最大体脂肪率は？

• 男性:40歳以上は30%まで。
• 女性:40歳以上は36%まで。

詳細とツールについては 陸軍体脂肪計算機.